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Aquarunning am Fühlinger See in Köln

Deutschlandweit größtes Aqua-Fitness-Event in Köln. Über 1.000 Teilnehmer erwartet

Am Sonntag, 17. August 2007 treffen sich Europas Outdoor-Aquarunner zum gemeinsamen Wassersport. Ausrichter sind wie bereits in den letzten sieben Jahren der Schwimmverband NRW und der 1. Schwimmverein Köln. Die Veranstaltung findet auf der Regattastrecke des Fühlinger Sees statt und beginnt um 13 Uhr.

Aquarunning – auch bekannt unter Aquajogging – ist der ideale Einstieg für ein Herz-Kreislauf-Training. Mit Hilfe eines Aquajogging-Gürtels wird ein Schwebezustand im Wasser erreicht, der es ermöglicht, nur mit den Beinen und unterstützendem Armeinsatz nach vorne zu laufen. Dies aktiviert nahezu die gesamte Muskulatur und schont gleichzeitig die Gelenke. Alle Teilnehmer können so ihren persönlichen Fitnesszustand ohne Leistungsdruck und Zeitlimit in freier Natur testen.

Für Zuschauer ist der Eintritt frei.

Arne Müller

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